Product code: YOGA-Kurse in Wallenhorst-HOLLAGE hot
Am Dienstag, 31. Januar 2023, beginnen 2 Yogakurse im Stephanus-Kindergarten, Stephansring 15, von . . .
18.30 - 20.00 Uhr Hatha-Yoga
20.00 - 21.30 Uhr Yoga für Anfänger
Im Vordergrund der Kurse stehen Entspannung und Bewegung. Durch die Yoga-Übungen werden die Wirbelsäule und Gelenke beweglich gehalten und die Muskulatur gekräftigt. Yoga zeigt Möglichkeiten, Konzentration und Ruhe zu entwickeln, Energie aufzutanken und ein umfassendes Wohlbefinden zu erlangen. Achtsames Ein- und Ausatmen hilft dabei, Blockierungen zu erspüren, zu lösen und unser eigenes Maß im Yoga zu finden. Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Menschen, die bereits Yoga praktiziert haben geeignet.
Die Kursgebühr beträgt für 12 Termine 140 € und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (ca. hot 70%)
Anmeldung: Peer Klose, 05468-939105 , siehe auch www.yogasein.com.
18.30 - 20.00 Uhr Hatha-Yoga
20.00 - 21.30 Uhr Yoga für Anfänger
Im Vordergrund der Kurse stehen Entspannung und Bewegung. Durch die Yoga-Übungen werden die Wirbelsäule und Gelenke beweglich gehalten und die Muskulatur gekräftigt. Yoga zeigt Möglichkeiten, Konzentration und Ruhe zu entwickeln, Energie aufzutanken und ein umfassendes Wohlbefinden zu erlangen. Achtsames Ein- und Ausatmen hilft dabei, Blockierungen zu erspüren, zu lösen und unser eigenes Maß im Yoga zu finden. Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Menschen, die bereits Yoga praktiziert haben geeignet.
Die Kursgebühr beträgt für 12 Termine 140 € und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (ca. hot 70%)
Anmeldung: Peer Klose, 05468-939105 , siehe auch www.yogasein.com.